3️⃣1️⃣ Batido detox (espinaca, manzana, pepino)
3️⃣2️⃣ Piña + yogur natural + semillas de lino
3️⃣3️⃣ Ensalada de frutas (sin azúcar añadida)
3️⃣4️⃣ Zumo natural de naranja con avena
3️⃣5️⃣ Chía con leche vegetal y mango
3️⃣6️⃣ Manzana con crema de cacahuete (natural)
3️⃣7️⃣ Bowl de frutas con coco rallado
3️⃣8️⃣ Smoothie rojo (fresa, remolacha, plátano)
3️⃣9️⃣ Melón con yogur light
4️⃣0️⃣ Ciruelas, kiwi y agua con limón
🥗 41–52: Combinaciones Balanceadas
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