Semi di chia, 10 motivi utili per includerli più spesso nella tua dieta! Basta un cucchiaio al giorno! Abbassa il colesterolo cattivo, pulisce le arterie, regola la glicemia e fa passare anche la fame I semi di chia si distinguono per il loro apporto di antiossidanti e fibre, componenti che aiutano a purificare le tossine … Read more
Ecco gli ingredienti e il procedimento per prepararlo: Ingredienti (per 4 persone): • 4 fette di ossobuco di vitello (con l’osso centrale) • 1 cipolla • 1 carota • 1 costa di sedano • 2 spicchi d’aglio • 400 g di passata di pomodoro (o pomodori pelati) • 1 bicchiere di vino bianco • 500 … Read more
-Ingredienti: 2 uova 100 g di zucchero 80 ml di olio di semi di girasole 320 g di farina 00 8 g di lievito per dolci (mezza bustina) Scorza grattugiata di mezzo limone (o aroma a piacere) Procedimento: -Preparazione dell’impasto: In una ciotola capiente, rompere le uova e aggiungere lo zucchero. Mescolare con una frusta … Read more
Impasto per pizza fatto in casa La pizza è un classico della cucina italiana, prepararla a casa è un piacere! Ecco una ricetta semplice per una torta perfetta. Ingredienti: – 500 g di farina – 350 ml di acqua fresca – 8 g di sale (un cucchiaio circa) – 2 g di lievito di birra … Read more
Ingredienti per l’impasto: 400 g di farina 00 200 ml di kefir 3 cucchiai di panna acida 1 uovo 60 ml di olio di semi o olio extravergine di oliva 1 cucchiaino di lievito istantaneo per torte salate (non vanigliato) ½ cucchiaino di sale 🧅 Ingredienti per il ripieno: 6–8 cipollotti (anche con parte verde) … Read more
I benefici per la salute dell’acqua di cannella, mela e limone1 litro d’acqua 2 mele verdi 1 o 2 stecche di cannella di Ceylon (10 g) Succo di un limone Preparazione Scegliete mele biologiche di buona qualità, lavatele bene e affettatele (non è necessario sbucciarle). Spremete il limone per estrarne il succo e mescolatelo con … Read more
Se stai cercando la ricetta perfetta per un dessert facile, ricco di dolcezza e croccantezza, non cercare oltre: le barrette croccanti al caramello e cioccolato sono la risposta! Queste delizie combinano caramello cremoso, cioccolato fondente e una croccantezza appagante, rendendole perfette per ogni occasione. Che tu stia preparando un dessert per un pranzo in comune, … Read more
Ingredienti: – 250 grammi di mascarpone – 4 cucchiai di farina – 150 grammi di zucchero – 30 grammi di cacao amaro – 2 uova – 30 grammi di amido di mais – 1 tazza di caffè o 1 cucchiaino di Nescafè sciolto con un po di panna o latte – 60 grammi di olio … Read more
Ingredienti:– 300 g di farina– 150 g di zucchero di canna– 150 g di burro fuso e tiepido– 1 pizzico di sale– Mezza bustina di uva sultanina, ammollata in mezzo bicchiere di amaretto– Mezzo bicchiere di latte tiepido– 4 uova grosse bio– 1 bustina di lievito per dolci– 4 mele, tagliate a fettine e lasciate … Read more
Ingredienti:1 tazza di farina d’avena.50 g di mirtilli rossi.50 g di noci.1 banana.1 mela.50 g di fiocchi d’avena.Preparazione:Schiaccia la banana e grattugia la mela.Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola.Forma piccoli biscotti e disponili su una teglia.Cuoci in forno a 180°C per 30 minuti.Buon appetito!
