Preparación
1. Preparar los ingredientes:
Lavar bien las cáscaras de naranja y secarlas.
2. Hervir el agua:
En una cacerola pequeña, llevar el agua a ebullición.
3. Infusionar:
Agregar las cáscaras de naranja y los clavos al agua hirviendo. Reducir el fuego y dejar en infusión durante 15 minutos.
4. Servir:
Colar la infusión y servir caliente.
Beneficios
Fortalece el sistema inmunológico.
Protege las células del daño causado por los radicales libres.
Combate bacterias e infecciones.
Reduce la inflamación.
Promueve una mejor digestión.
Variantes
Puedes personalizar esta infusión agregando ingredientes como:
Canela
Jengibre
Manzana
Limón
También puedes endulzarla con azúcar, miel o algún edulcorante natural o artificial.
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